曾经幼稚过，曾经快乐过，曾经幻想过，曾经有你过，曾经不解过。那些曾经，怎样地痛苦，怎么地美好。痴痴地笑着，又突然潸潸泪下。回忆，仿佛一张时光隧道的门票，带你穿梭过去与未来。现在骗自己，现在笑自己，现在伤自己，现在怨自己。我们，总是在不同的时刻、不同的人的面前，演绎着不同的自己。
【心理技巧：利用潜意识的力量】每天至少花10分钟在早上起床前，在睡觉前10分钟做想象，因为这两个时间段是输入潜意识的最好时段。所以如果你渴望成功、爱情、婚姻等等，请在这两个时段尽情想象吧！你的潜意识渐渐让你通过想象达致产生信心，从而引领你得到你想要的。
我们可以帮他们些什么？ 一个普通高三生的作息时间：6：00起床；6：50晨读；7：15上课；11：35放学；中午睡30分钟 2：00进校，5：30放学，吃晚饭后回教室自习，一般可以自习30分钟；6：30晚自习，9：45回家。回家之后效率需要高一点，一般能学习一小时左右，11：30差不多睡觉，很少到12点才睡。
【觉悟】许多人认为佛教对事情的平和心态是一种消极意识，认为 “不屈不挠”的“顽强”意志才是积极的精神。好看的希望你会喜欢（http://www.xxk123.com/）但实际上有多少人在困难与挫折面前坚强不屈？佛教主张人们在挫折中体悟世间无常的道理，启悟自我真如的本性，由此能从中找到解决问题的办法。
【心灵物语】一个心理学教授到疯人院参观后准备返回时发现自己的车胎和螺丝都被人下掉了，教授愤然断定是疯子干的。着急上火时，一个疯子跑过来用很巧妙的办法帮教授安上了备胎。教授惊奇之余，好奇问道：你是怎么想到这个办法的？疯子笑言：我是疯子，可我不是呆子！
【18条美丽建议】：1.微笑；2.接受赞美；3.停止叨唠；4.提升肤质感；5.不断学习；6.反省；7.闻闻清新味道；8.经常鼓励自己；9.抛弃垃圾食品；10.改变发形；11.天天运动；12.树立积极信念；13.停止嫉妒；14.制造眼神接触；15.别再无精打采；16.告诉自己还年轻；17.充满感激；18.多多走路。
【觉悟】一位禅师有个爱抱怨的弟子。一天，禅师将一把盐放入一杯水中让弟子喝，弟子说：咸得发苦。禅师又把更多的盐撒进湖里，让弟子再尝湖水。弟子喝后说：纯净甜美。禅师说：生命中的痛苦是盐，它的咸淡取决于盛它的容器。你愿做一杯水，还是一片湖？。
【一日禅】慈悲不只是对受苦者表达同情心或关怀，也不只是向他表达你心中的温情，或清清楚楚地认知到他们的需要和痛苦。慈悲是一种持续不断的决心，愿意付出一切的勇气和帮助苦难者减轻痛苦的行动
“一个人不管有多聪明，多能干，背景条件有多好，如果不懂得如何去做人、做事，那么他最终的结局肯定是失败。做人做事是一门艺术，更是一门学问。很多人之所以一辈子都碌碌无为，那是因为他活了一辈子都没弄明白该怎样去做人做事。”——温总理这一番话，真是比黄金还宝贵。
【好女人的几个指标】1.身体发育完好，虽不娇美，却不失健康本色。2.聪明可爱，也会装疯卖傻。3.知书识礼，尊重对方。4.顺从听话，却不失个性独立。5.知足常乐，不给男人过高的要求。6.角色多变，本色依然。7.爱屋及乌，宽容博爱。8.帮助男人，成就男人。
我们本来打算改变世界，最后自己却被改变了。----《天鹅绒金矿》
【一日禅】修习善德可以改变心态。励志名言只要心中经常记挂他人的苦难，记挂每一个人都有追寻快乐的愿望和拥有觉悟的可能，我们的视野就会更具超越性。这将会清楚地感受善的外在情境与喜悦安详的内心。
【觉悟】深远禅师的小徒弟一心想打败师哥，认为只要刻苦练习就能打赢。禅师讲了一个龟兔赛跑的故事，故事的结局是小乌龟用坚韧的毅力坚持到半途，而小兔子一路看景到达终点。禅师说：出家首先要舍弃执着心，这不是虚度时光，而是量力而行，永远保持心态的平和！
且让我们以一夜的苦茗 ，诉说半生的沧桑 ，我们都是执著而无悔的一群， 以飘零作归宿 。在你年轻而微弱的生命时辰里，我记载这一卷诘屈聱牙的经文，希望有朝一日，你为我讲解。 ----《四月裂帛》简桢
通往幸福只需要四步：你、我、我们的心、在一起。There are 4 steps to happiness: you ,me ,our hearts,together!