爱与物质有奇特的混淆关系。物质只能表达爱，却难以转化成真爱。我们要用各种筛子一遍遍地筛，将所有与物质、身份等其他附属物都筛下去，最后剩下的东西才叫——爱。人生其实是稀疏平常的事，全部学问都猫在了叫“爱”的这个字里。我们把“爱”这个字抖落清楚，世界就会变得相当透明。
爱一个人，既要了解，还要开解；既要道歉，也要道谢；有时要认错，有时要改错；学会体贴，还要学会体谅；是接受而不是忍受；是宽容而不是纵容；是支持而不是支配；是慰问而不是质问；是倾诉而不是控诉；是难忘而不是遗忘；是彼此交流而不是凡事交代；是为对方默默祈求而不是向对方提出诸多要求。
在生活中你怎样看对方，对方常会怎么想你；对方在面对你时有怎样的心理活动，你的心理也将会有什么感觉。世界既有外在形式上的对称性，更有内在心理上的对称性。自以为智慧超群而把别人都当做傻瓜，别人也会让自己变成傻瓜；而更关键的是，要想自己变得更好，就不能把别人变得更坏当成目的。
能挑出重要的事，是最高的生活艺术。重要都隐藏在平凡之中；关键总安居在通常之内。真正重要的事，常因我们须臾不能离开反被忽略。呼吸不能停歇，我们却对空气忽略不计；心脏勤勉劳作，健康的人却极少会对其表达谢意。找准关键的人，才能取得关键的胜利；把握住重要的事，自己才能变得重要。
每个自然人，天生状态都很难符合社会的要求，把突出的部分切削掉，将凹陷的地方填平，才能成为能被社会所利用的有用之人。所谓“利用”就是一定要先经过“利”器的切削才能变得有“用”。而“无用”是个残酷的词，当我们不会被任何人利用时，变成“无”的就不是“用”这件事，而是我们自身。
无须追求什么结果，因为每个生命的结果都一样；也没有必要探寻出什么结论，因为所有的结论还在演义和变化着。生命展开的过程才是美丽的，探寻究竟的经历才是丰富而神秘的，那许多的涉足与过来的痕迹，都为你的生命张贴了色彩斑斓的符号，全看你会不会享受与珍惜！
在身体上，许多缺陷会相伴一生；在精神上，某种灵魂深处的病灶更会伴随终生。或因负罪感而终身痛苦；或因想复仇而永远地丧失了自我；或因确立错误目标而走上了终生的歧路。对于灵魂病灶，我们要比身体上的疾病更关注，并要尽早根除。早一天解决灵魂深处的病灶，才会早一天彻底解放自己。
当我们的灵魂登高远望并蓦然回首时，常会吃惊地发现，原来自己竟常年生活在无形的监狱之中。无所事事是监狱、仇恨是监狱、恐惧是监狱、甚至渺小的爱也是监狱。让时间展开翅膀，我们才能变得永恒；让勇气披荆斩棘，才能砸碎一切枷锁。我们灵魂的最关键任务，就是别让生命惹上“牢狱”之灾。
人的“信用”，就是指别人相“信”我们后，我们才能对别人有“用”。如果周围人都认为我们没有“信用”，都不相“信”我们有何事情能值得信赖，就一定不敢利“用”我们，生命就丧失了价值。“信用”常等同于生命价值本身。当我们在用整个生命去维护信用的时候，才常是实现最大价值的时候。
用温暖诠释死亡《寻找梦幻岛》：看德普大叔和孩子们的互动看得我内牛满面，有时候爱是超出血缘和性的。德普大叔对这个失父家庭的帮助，总是停留在恰当的位置。进退之间看到的是人品和人格。帮助别人远远比得到更幸福。
人的价值可分为硬价值和软价值。硬价值即人拥有的能力、岗位等价值；软价值则是信念、对人的尊重等方面体现出的价值。我们往往更关注硬价值的大小而忽略软价值的高低。事实上，对人恰如其分的礼貌、对他人源自内心的尊重所能创造出的价值，常会远大于一个人的硬价值，也是发挥硬价值的前提。
宽恕失误是一种智慧，宽恕别人的失误，体现的不是对别人的仁慈，而是表达着自己对生命的认知；宽恕错误是一种涵养，错误是有理由和根源的失误，对错误的宽恕，表明宽恕者已升华到了比智慧更高的慈悲；宽恕罪恶则是另一种罪恶，当有人只有通过惩戒才能修正错误时，宽恕就是对对方的更大伤害。