[做法] 生菜漂洗干净,冷开水冲淋一下沥干装盆。鳝背洗净、沥干,切成细粒;香菇、胡萝卜以及在淡盐水中煮熟的笋肉分别切成小丁;青豆于沸水中氽熟冷水冲凉后待用。锅内加植物油50克,烧熟后降温至6成热,投入剁成茸的蒜末、生姜末、葱末,随即投入鳝背粒爆至肉质稍硬,入菇丁炒匀,烹上黄酒,加入笋丁、胡萝卜丁,以及盐、糖、蚝油、少许清水,旺火煮沸后,文火焖煮3分钟左右,倒入青豆,并用水生粉勾薄芡,淋入麻油起锅装盆。菜面撒上胡椒粉上桌,随跟生菜盆。食用时取生菜叶,舀上少许三丁鳝粒,包卷后进食。
[要领] 生菜叶柄都很脆,洗时注意不要弄断,否则影响外观。
[特点] 生菜清香脆嫩,鳝肉美味可口。
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生菜丝拌牛肉片
[备料] 牛腿肉500克,生菜150克,鸡蛋2个,料酒10克,白糖40克,精盐6.5克,醋15克,胡椒粉0.5克,味精1.5克,芝麻油10克,植物油250克(实耗50克),大葱10克,生姜5克。
[做法] 将生姜、大葱去皮,洗净,切成碎末,加入料酒、胡椒粉、0.5克精盐、味精调和均匀成渍汁。再将牛肉去筋膜,洗净,下入开水锅中焯一下,捞入瓷盆中,倒入渍汁,腌一个半小时后,捞出,入盆,放入蒸笼中蒸,熟后取出晾凉。再把熟牛肉切成长4厘米,宽1厘米,厚1厘米的片。将鸡蛋打入碗内,加入淀粉调成蛋粉浆,抹在牛肉片上。炸锅内倒入植物油,烧至八成热时,放入牛肉片,至肉片呈金黄4534535aaa色时,捞出,控干,码在盘子的左边。生菜摘洗干净,切成丝,加糖、姜、葱、醋、1.5克盐和芝麻油拌匀,装在牛肉盘的右边,即成。
[要领] 腌牛肉至少需半小时。
[特点] 牛肉酥嫩,生菜酸甜,荤素搭配。
生菜籽油伴龙虾
[备料] 鲜龙虾1500克,味精5克,芥末酱25克,净嫩生菜200克,茄汁酱25克,熟瘦火腿30克,白糖10克,鸡蛋2个,白醋10克,番茄250克,芝麻酱20克,净香菜叶25克,生菜籽油00克,精盐2克。
[做法] 将小龙虾洗净,用一支竹签从尾部穿到头部,放入沸水锅用旺火余约10分钟,使虾外壳红透至熟,捞起晾干。将鸡蛋放在瓦钵里,加入清水浸没,入蒸笼用中火蒸约10分钟至熟。冷却后切成两半,取出蛋黄盛入碗中,用汤匙研烂后加入芝麻酱,边边徐徐加入生菜籽油搅匀,使其融和;再加入白醋、白糖、芥末酱、茄汁酱、精盐、味精,制成酱料,分盛2小碟,佐食用。蛋白用凉水洗净留用。将生菜切块,摆在盘中,番前用沸水浸约3分钟,剥去外皮,切成两半,挖出籽,再切成约0.4厘米厚的半圆形片,叠在生菜上面。将虾头取出摆在盘的上部,把两边的虾脚切下留用;虾身剖成两半,去掉虾肠和外壳,将虾尾摆在盘的下部,虾肉斜切成上部宽0.2厘米,下部宽0.15厘米的块,排好覆盖在番茄上。然后把虾脚的上节去壳,连着下节排在虾肉两边,摆成龙虾原形。火腿切成薄片,每片长约4厘米、宽1.5厘米、厚0.05厘米,把蛋白按虾肉厚度用斜刀切块。最后一片火腿上叠一块蛋白排在虾肉上面,把香菜叶放在盘的两旁便成。
[要领] 小龙虾不可久氽,旺火水沸,约氽10分钟,外壳红透至熟,立即捞出,久煮肉质绵软,鲜味尽失。
[特点] 色泽悦目和谐,肉质鲜爽。
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