××××××× ××××××× 1、积极参加、热情投入。 32 分钟 中 至高 实践 、 探索 、 体会 、评价 3．掌握提高快速跑的方法等，引入相关拓展游戏引起学生的学练兴趣，并培养学生团结互助、拼搏进取的优秀品质 3.2.1原地高抬腿 3.2.2原地后踢腿跑 3.3快速跑拓展游戏 3.3.1接力赛跑 3.3.1追逐跑 3.2讲解示范 巡视指导 安全教育 3.3讲解示范 明确规则 安全教育 3.2专心听讲 积极参加 热情投入 勇于表现 3.3专心听讲 积极参加 热情投入 勇于表现 遵守规则 组织与队形四： （自由散开） 组织与队形五： ○○○○ ○○○○ ×××× ×××× 1、积极参加、热情投入。 2、克服困难、遵守规则 32 分钟 中 至高 放松与总结 4．做好放松活动，总结课堂，学生有序返回课室 4.1听音乐自由放松 4.2小结课堂 4.3学生有序返回课室 4.1指导放松 4.2教师评价 4.3组织学生回课室 4.1参与放松与总结 4.2归还体育器木材 4.3有序返回课室 组织与队形六： ○○○○○○○ ○○○○○○○ ××××××× ×××××××
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