教 学 内 容
跳箱跳上成蹲撑跳下
游戏：1、划旱船
教 学 目 标
1、认知目标：学习跳上跳箱成蹲撑向前跳下，屈膝落下，能连贯地完成助跑、踏跳、腾空、蹲撑、落地
2、能力目标：多数同学能基本完成动作，发展弹跳力，力量等素质，增强时空感受和调控能力。
3、情意目标：培养学生勇敢果断，善于创新的奋进的精神。
4、游戏目标：通过游戏培养学生相互合作、团结的精神。
教学重点、难点
重点：双脚跳上成蹲撑要平稳，落地要稳
难点：连贯地掌握该动作
教 学过 程
教与学的方法
学生活动组织
一、开始部分(5分钟)
1、 体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。
2、 师生问好，宣布本课任务。
3、 处理见习生。
4、收放不安全物件
5、谈话引入课题：
二、准备部分：(5分钟)
1、20米往返跑
2、 准备操
a、手指、手腕、肘关节
b、扩胸
c、肩绕环
d、体转、体侧
e、腹背
f、腰绕环
g、侧、横压腿
h、膝、踝关节运动
三、基本部分(25分钟)
（一）、跳上山羊成蹲撑辅助性练习
1、兔跳
2、原地跳上箱蹲下(纵箱)
3、原地跳上箱前跳下(橫箱)
4、 原地蹲腾越
（二）1、 师讲解动作方法：面对器械助跑，双脚踏板，两臂支撑器械（与肩同宽）同时提臀屈膝上提并贴近胸部，两脚前脚掌踏上器械成蹲撑；然后向前跳下，屈膝落地缓冲。
2、 教师 示范整个动作
3、 学生练习完整动作，教师保护并提示跳上成蹲撑时机，落地屈膝。鼓励同学敢于在空中有挺胸动作，对亮相好的同学给掌声鼓励。
4、 请优秀学生示范，讲解自己的感受。并做好保护工作
5、 关心胆小的女生和失败次数多的学生，多鼓励。
（二）、游戏：划旱船（5分钟）
1、师示范，讲解如何划旱船
2、学生进行划旱船游戏（男女分组比赛，那一组先完成的组为胜）
3、让学生说一说玩游戏的感受
四、结束部分(5分钟)
1、 师小结本课学习内容
2、 放松练习（教师带领学生做放松活动）（放一首舒缓的音乐）
3、 归还器木才
4、 师生再见
1、让学生放掉不安全的物件。（小刀、钥匙等）
1、在音乐声中完成准备活动。（健康歌）
1、地上俯撑两脚等地，推手成蹲撑。
2、组织学生助跑和跳板的踏跳练习
1、出示跳上成蹲撑释义图
2、学生利用低器械，助跑1-2步作动作。
3、在教师帮助下完成。
1、多给予学有困难的学生鼓励与帮助，并让多次尝试练习机会。